友達とムルトノマ滝へちょっとしたハイキングへ行ってきました。日の強い夏に大きな滝の水しぶきを浴びるのは爽快な気分です。ハイキングコースからは大きなコロンビア川が見える。このシーズンは岩にカワイイ花が咲いていたり、岩が緑に覆われていたりと、とてもカラフルだ。ポートランドから車でたったの15分でこられちゃうので、仕事で疲れて癒されたい時には絶好の場所。
2008年6月30日月曜日
ムルトノマ滝
友達とムルトノマ滝へちょっとしたハイキングへ行ってきました。日の強い夏に大きな滝の水しぶきを浴びるのは爽快な気分です。ハイキングコースからは大きなコロンビア川が見える。このシーズンは岩にカワイイ花が咲いていたり、岩が緑に覆われていたりと、とてもカラフルだ。ポートランドから車でたったの15分でこられちゃうので、仕事で疲れて癒されたい時には絶好の場所。
2008年6月29日日曜日
家のペンキ塗り
六月初めにお隣の家が火事で燃えてしまった。私の家もちょっとした被害を被って、またまた家を塗り直したり、窓を入れ替えたりしなくてはいけない事になった。この事で一番頭が痛いのは良いコントラクターを見つける事。コントラクターには飲んべえが多かったり、あまり当てにならない人が多いらしい。私の友達で家のペンキ塗りを雇ったのはいいけど、仕事の後に裏庭で飲んで、そのまま庭で寝て夜を明かして次に日にまたペンキ塗りをするという無謀なひとだったという事もあるくらいだ。私も今回の事で何人かに家を見てもらったけど、なかなか人の良さそうな人はいなかったので残念。天気が良くなってきたのですぐに仕事にかかってもらえるコントラクターを見つけられただけでもラッキーみたいだ。
RAW FOOD の朝食:Buckwheat Cereal
2008年6月28日土曜日
オーガニックフードとグローサリーストア
ポートランドはとても健康志向だ。どこのグローサリーストアでもオーガニックフードが置いてある。特に私の住むエリアにはオーガニックのものしか置いてない店まであり、とても健康的で私の食生活にはぴったりだ。去年の11月にデイリーグラインドという70年代からあった菜食主義のオーガニックストアがとうとう閉店してしまった。とても残念なのだけど、地元のニューシンズンズというスーパーがその後に建つ事になった。ニューシーズンズは野菜やフルーツなどはほとんどオーガニックで、ハーブ系などの薬なども豊富でとても健康志向の強いスーパーだ。二階建ての大きな店になるらしく、デリやジュースバーなども入るらしい。私の家から建ったの3ブロック先に建つので本当に楽しみだ。
ニューヨーク合気会
ニューヨークに着いてまず行った場所はニューヨーク合気会の道場だ。ジョンがこの道場で内弟子をしているのだ。この黒い三階建てのビルの二階が道場で、三階は内弟子の寮になっていて、キッチン、ランドリールーム、そして小さな部屋には二段ベッドが並んでいる。ここの道場には合気道界では有名な日本人の山田先生や菅野先生が教えていて、クラスも朝から晩まである。内弟子たちはそのクラスをすべて取り、ビギナー達の相手をしたり、合気道着の洗濯をしたり、道場の掃除をしたりと大忙しだ。どのような人たちが内弟子になるのだろう・・・と興味津々だったが、会ってみたら意外と普通のアメリカ人だったり、中にはオーストラリアやスイスからわざわざやってきて内弟子になっている人もいたりする。クラスの内容はポートランドの合気道と同じようなのだけれど、ポートランドの方が人数が少なく、礼儀も厳しく、道場もきれいで本格的なような気がする。また合気道のクラスをとるのが楽しみだ。
ニューヨークのレザーバッグ売り
ゴミの町、ニューヨーク
2008年6月27日金曜日
ポートランドへ帰ってきました
ポートランドへ帰ってきました。帰ってきてつくづく思ったのが、ポートランドはとても美しい町だ!ということだ。木がたくさんあって、花もたくさん咲いていて、町が奇麗だ。そして人もフレンドリー。NYはその反対・・・。毎回ヴァケーションで町の外へ出る旅にポートランドが恋しくなる。NYへ行って思ったのが、ポーとランドでは毎日ヴァケーションのようだ、ということだ。
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