ブルーベリージュース

私は毎日ブルーベリーを食べるか、ブルーベリージュースを飲むようにしています。ブルーベリーはポメグランテやゴージベリーといっしょで老化防止になります。また、血液をキレイにしてくれたり、免疫のサポートもしてくれます。バセドウ病は心臓に負担がかかったり、免疫が低下したりするので、ブルーベリーはとっても強い見方です。他にも生理痛やイライラに、リウマチなどに効くそうです。